Dia: março 8, 2017

Bolo de Yogurte Natural   1 copo de yogurte natural 1/2 copo de óleo de milho 1 1/2 copo de açucar 2 copos de farinha de trigo 3 ovos 1 colher sopa de fermento em pó As medidas são feitas com o copo do yogurte Bater as claras em neve e separar. Acrescente na batedeira…

Banana Cake INGREDIENTES 2 xícaras (chá) de farinha de trigo (300g) 1 ½ xícara (chá) de açúcar (285g) 1 colher (sopa) de canela em pó 1 colher (chá) de fermento em pó 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio 4 bananas nanicas amassadas 2 ovos ½ xícara (chá) de óleo 1/3 xícara (chá) de leite…

Lasanha Vegetariana Esta receita de lasanha vegetariana é deliciosa. Confira como fazer lasanha vegetariana em Saúde Integral aqui em nossas receitas vegetarianas! Receita de lasanha vegetariana Ingredientes – 1 pacote de lasanha integral cozido – queijo mussarela (sem conservantes) – 2 xícaras de glúten moído (opcional) – molho de tomate caseiro Armar, num pirex, a…

Patê de Palmito INGREDIENTES: – 1 palmito tamanho médio – Cebola – Alho – Tomates – Cheiro-verde – Sal à gosto – Azeitonas picadas MODO DE PREPARO: – Refogue 1 palmito de tamanho médio, ou de lata, com cebola, alho, tomates, cheiro-verde e sal. – Deixe secar a água. – Bata no liquidificador, junto com…

Quibe Vegetariano # 250 g de trigo para quibe # 1/2 copo de requeijão # 1 cenoura ralada # 1 cebola ralada # Hortelã picadinho a gosto # Salsa picada a gosto # Sal a gosto Modo de Preparo 1. Deixe o trigo de molho por cerca de 2 horas 2. Escorra e coloque em…

Tortinha de banana INGREDIENTES: – 6 bananas nanicas cortadas ao meio no sentido do comprimento – 1/2 xícara de açúcar mascavo – 1/2 xícara de farinha de trigo – 1/2 colher de canela em pó MODO DE PREPARO: – Coloque as bananas numa forma refratária. – Reserve. – Misture os outros ingredientes com a ponta…

Pasta de gergelim com ervas NGREDIENTES: – 1/2 xícara de gergelim hidratado – 1/2 xícara de água mineral – Cebolinha, salsinha, mangericão, alecrim – Sal marinho e limão a gosto MODO DE PREPARO: – Bata primeiro o gergelim com a água até virar um creme e adicione os temperos.

Pão de queijo sem queijo INGREDIENTES – 4 xícaras de purê de mandioquinha – 2 xícaras de polvilho azedo – 2 xícaras de polvilho doce – 1 colher (sopa) de sal marinho – 1/2 xícara de óleo de canola ou girassol – 1 xícara de água – Ervas aromáticas a gosto MODO DE PREPARO Cozinhe…

Molho de Hortelã para temperar saladas INGREDIENTES: – 1 maço de hortelã (use apenas as folhas) – 1 xícara de azeite – Sal e pimenta a gosto – 1 colher de sopa de limão ou vinagre MODO DE PREPARO: – Pique a hortelã bem miudinha (é desaconselhável bater no liquidificador ou processador, pois muda o…

Bolo de Laranja   Bater na batedeira : 2 colheres cheias de margarina, 1 1/2 xícara de açúcar; 3 gemas. Bata até virar um creme. Adicione 3 xícaras de farinha de trigo, 2 xícaras de suco de laranja, 1 pitada de sal. Bater bem. Por fim adicione 3 claras em neve, e uma colher bem…