Categoria: Artigos

    O nariz tem um lado  direito e um esquerdo; usamos ambos para inspirar e expirar. Na verdade eles são diferentes: o direito representa o Sol, o esquerdo, a Lua. Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina direita e usar a esquerda para respirar. dentro de cerca de cinco minutos a dor…

O OM (ॐ) é o mantra mais importante do hinduísmo e outras religiões. Diz-se que ele contém o conhecimento dos Vedas e é considerado o corpo sonoro do Absoluto, Shabda Brahman. O Om é o som do universo e a semente que “fecunda” os outros mantras. O som é formado pelo ditongo das vogais a…

Uma vez ouvi Swami Dayananda dizendo para fugirmos daqueles que nos apresentam o Yoga ou outras filosofias como formas de controlar corpo e mente. Até então, nunca tinha pensado desta maneira. Mas isso faz total sentido. Já pensou se alguém tivesse este poder de me controlar? De me manipular? Se Yoga é uma ferramenta para…

Mantendo o propósito  de sua prática de Hatha Yoga em mente   Swami Asokananda Qual é o propósito de sua prática de Hatha Yoga? Porque você pratica? O que você está esperando atingir através de sua prática?   Assim como o Sutras do Yoga de Patanjali são uma forma de texto definitiva sobre o Raja…

O conceito de Patanjali sobre a mente   O mundo é como você o vê. Nossa mente e não o mundo é a origem de todas as nossas experiências : dignidade ou desonra, felicidade ou tristeza, cativeiro ou libertação. Nossa felicidade não é determinada pelos acontecimentos, bens ou pessoas em nossa vida, mas sim pela…

Mantra (do sânscrito Man mente e Tra alavanca) é uma sílaba ou poema religioso normalmente em sânscrito. Os mantras originaram do hinduísmo, porém são utilizados também no budismo e jainismo. Os mantras Tibetanos são entoados como orações, repetidas como as do cristianismo. Contudo, diferentemente do cristianismo, não constituem propriamente um diálogo com Deus. O budismo…