Jackie Barros

Jackie Barros

Diretora/Instrutora

Graduada em Educação Física -UFMG.

Graduada em Administração de Empresas- Faculdade Newton Paiva Ferreira.

Formação Avançada pelo Centro De  Yoga Integral Jaivida  em Hatha Yoga Integral .

Renata Sumar, David Lurey, Clayton Horton, Swami Ramananda, Sônia Sumar, Cláudio Fernandez, Pedro Kupfer, Professor Hermógenes(in memoriam), Glória Arieira,Matthew Volmer ,Monja Coen, dentre outros; são meus inspiradores.

Participei do curso Jala Neti na Escola Satyananda em Belo Horizonte e do curso de Técnicas do Yoga Nidra e Meditações Tântricas .

Formação em Yogaterapia Hormonal para Menopausa com Dinah Rodrigues.

Formação em Yogaterapia Hormonal para Diabetes com Dinah Rodrigues.

Mestre em Reiki.

Cursando Mestrado em Yoga; término 12/2019.

Comecei a praticar Yoga em 2001, quando fui diagnosticada com TAG ( Transtorno da Ansiedade Generalizada), caracterizado pela ansiedade e preocupação excessivas e sem motivo real. A ansiedade se tornou tão frequente e tão forte, que começou a tomar conta da minha vida . Problemas de sono; Medos irracionais; Tensão muscular; Pânico ; Comportamento compulsivo; dentre outros. Hospitais, médicos, exames, já eram semanais,medicamentos com efeitos colaterais fortíssimos; e não queria aceitar ser tratada com tanta “bomba”; foi quando minha mãe (já praticante de Yoga,há alguns anos), me levou para uma aula experimental e aí começou minha paixão pelo Yoga. Estudei alguns anos até me formar no grau avançado e hoje a Yoga é meu “Alimento da Alma”. Durante o curso, ainda tive várias “crises”, mas foram se amenizando e hoje estou curada. O Yoga atua sutilmente de dentro para fora e claro, depende da nossa dedicação, disciplina e respeito.

Amante do Estudo Bíblico e da Liturgia diária da Palavra de Deus; minha Fé também me ajuda nas  práticas  diárias ,e nas minhas aulas. Cuido bem da minha saúde, alimentação saudável e natural, atividade física regularmente, me auxiliam no meu dinamismo.

“Dizem que pessoas “ansiosas”são mais produtivas, mas é preciso saber até onde essa produtividade não afeta sua vida emocional, familiar, conjugal, física e até espiritual”.

Em 2006, no Dia das Mães, ganhei de presente dos meus filhos ( Thiago e Lucas ) e do marido (Thales), uma sala linda, pronta e toda decorada, onde nasceu a EQUILIBRIUM.

A escola já tem 13 anos,  e é minha vida. Tenho uma equipe maravilhosa, dedicada e que acreditam no poder do Yoga. Somos uma família, sem falar dos alunos que aprendo diariamente com eles , o verdadeiro sentido do Yoga.

Dedicação, cuidado, respeito, profissionalismo, ética, carinho e amor, são meus princípios.